.

כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!

מלאי פרטים ותוכלי להתחיל מיד!

קורס דיגיטלי שיעזור לך למצוא יציבות,
בהירות ושקט פנימי
בימים שבהם הכל מרגיש מטלטל


מילה אחת נכנסת לחיים שלך
ומשנה את כל מה שחשבת שאת יודעת

את לא באמת מבינה מה עושים עכשיו
מה נכון ומה לא
למי להקשיב, על מי לסמוך

כל תחושה בגוף מקבלת משמעות.
כל מחשבה הולכת למקום הכי מפחיד
הזמן נמתח, הלב דופק מהר וחזק יותר
והראש לא מפסיק לעבוד
גם בלילה אין שום מנוחה...

מצד אחד את רוצה להיות חזקה
מצד שני, משהו בפנים רק רוצה לעצור רגע, לנשום, להבין
וזה מרגיש כאילו אין זמן לזה
את חייבת לעלות על רכבת הרים,
חייבת להיות אחראית ולעשות מה שצריך
וזה כ"כ מבלבל!
הרי מדובר בגוף שלך
מדובר בחיים שלך
וכאילו כל מה שהכרת עד עכשיו כבר לא רלוונטי

בין אם את מחכה לתשובות מהביופסיה ובין אם כבר קבלת אותן
את חווה הכל מהכל: פחד, חוסר אונים ורצון עז להיאחז במשהו יציב

וזה המקום שרוב הנשים הולכות בו לאיבוד - בצדק
כי אף אחד לא באמת אומר להן:
עצרי רגע - אני כאן איתך
בואי נבין יחד מה קורה 
בואי ניצור רגע אי של שפיות - עוגן שתוכלי להסתמך עליו
ורק אז... לצאת לדרך

מהיום את לא חייבת לעבור את זה לבד!
גם אם כרגע הכל מרגיש כמו סופת טורנדו,
כבר בפרק הראשון תביני שמה שאת חווה נורמלי לחלוטין
ותקבלי כלים שיעזרו לך לנשום קצת יותר בקלות.
הבשורה אולי לא תשתנה
אבל הדרך שבה תחווי אותה תשתנה משמעותית

המדריך הזה נוצר כדי להעניק לך עוגן בתקופה הזו 

איך אני יודעת שהמדריך הזה הכרחי לכל אישה בשלב הזה?

 

כי כשהתבשרתי בסרטן שלי לפני פחות משנה וחצי (נכון לכתיבת שורות אלו),
לקח לי חודשיים תמימים להבין
מה בדיוק עובר עלי ...

אני, מאמנת המנטלית לפיתוח חוסן
עם וותק של מעל 13 שנה!

לקח לי חודשיים...

וברגע הזה הבנתי שאני חייבת להוציא את המדריך הזה
כדי לעזור לכמה שיותר נשים להבין מה עובר עליהן
בשלב שהוא כל כך קריטי לתהליך - שלב שבו אנחנו מוצפות חרדה
ומקבלות החלטות גורליות.

כי המטרה שלי היא לפני הכל - לצמצם עד כמה שניתן -
את תקופת הסטרס הפראי
ולחבר אותך כמה שיותר לחוסן הפנימי שלך
למקום שהוא מקפצה אדירה לתהליך ההחלמה שלך:
הרי ברור לכולנו כי סטרס ממושך גובה מחיר כבד מהגוף והנפש
דווקא בתקופה שבה אנו זקוקות לכל המשאבים שלנו

מה מחכה לך בקורס?

מה תקבלי בפועל?

הבנה מה עובר עליך, איך מערכת העצבים שלך מגיבה בתנאי לחץ ואיך להשפיע עליה לטובה

פחות מחשבות שמתרוצצות בלי שליטה

פחות הצפה רגשית ושיפור השינה שלך

יותר שקט פנימי בתוך חוסר הוודאות

למה, איך ומתי לבשר לסביבה שלך

חיבור מחדש לעצמך, דווקא ברגעים הכי רגישים

איך להעמיד גבולות ברורים, הן לצוות הרפואי והן לקרובים שלך - שמרוב דאגה אולי מעמיסים עליך נפשית

הקורס בנוי מ 6 חלקים

חלק 1 | פרצו לי לבית 

הבשורה על הסרטן יכולה להרגיש כמו פריצה פתאמית לחיים.
נכיר את ארבע התגובות הנפוצות למצבי משבר - נזהה את הדפוס האישי שלך - ותקבלי כלי פשוט שיעזור לך להפחית מתח ולהחזיר מעט יציבות

חלק 2 | חדרו לי לפרטיות

בדיקות - שאלות - חשיפות - מגע של אנשים זרים בגוף שלך.

נדבר על מה שרבות מרגישות אבל מעט מדברות עליו. ותלמדי כיצד להפוך את החוויה לפחות מאיימת ויותר נסבלת

חלק 3 | צפוף מדי בבית

הודעות - סרטונים - עצות - גוגל והצ'ט - סיפורים מפחידים

כולם רוצים לעזור, אבל לפעמים זה רק מגביר את הבלבול.
נלמד כיצד לסנן רעשים, להציב גבולות וליצור אי של שקט בתוך הסערה

חלק 4 | אני בעלת הבית 

לפני ההבחנה היית אישה
ואת עדיין אישה
עם חלומות, ערכים, יכולות, זהות.

בחלק הזה נחזיר אותך למרכז. כי הסרטן הוא משהו שאת מתמודדת איתו - הוא לא מי שאת

חלק 5 | מארחת באהבה

רובנו גדלנו וחונכנו על שפה של מלחמה וקרבות.
אבל האם יש דרך נוספת להסתכל על מה שקורה?
מתוך סקרנות, הקשבה וחיבור עמוק יותר לעצמך
זהו פרק עדין, מעורר מחשבה שמשנה את התפיסה כולה על המצב

חלק 6 | איך הבית ייראה

אחרי ההלם הראשוני, אחרי שאת מסתגלת לרעיון ומתחברת לכוחות שבך, מגיע הזמן לשאול:
איך אני רוצה לחיות?
מה באמת חשוב לי?
תצאי עם חזון אישי שיחבר אותך לעתיד שאת רוצה ליצור כבר עכישו

ממני אליך

אם את מרגישה שהמתח, הפחד או חוסר הוודאות משתלטים עלייך - אל תחכי שזה יעבור לבד.

אם את לא מזהה את עצמך ומלאה ביקורת על האופן שבו את מתמודדת עם המצב -
תעניקי לעצמך את העוגן הזה - הוא כ"כ חשוב!
גם לעכשיו ברגעים הספציפיים האלה וגם להמשך:
הוא יזכיר לך להתייחס אל עצמך עם כל הכבוד והחום שאת ראויה להם.

גם בתוך סערה אפשר למצוא עוגן


הבשורה אולי נכנסה בלי הזמנה
אבל הדרך שבה תבחרי לארח אותה
יכולה לשנות את כל החוויה
גם שלך וגם של הסובבים אותך

ההדרכה חווייתית, עם כלים וטכניקות שניתן ליישם מיידית,
 קלה ליישום, ותתן לך תקווה ואמונה חזקה


בק
ורס הזה אני הולכת איתך יד ביד
בזמן שלך, ולפי היכולת שלך
וכדי לעזור לך לעשות את הצעד הראשון,
הוא עכשיו בעלות השקה מיוחדת

של  196 ש"ח בלבד!
או 2 תשלומים של 98 ש"ח 

במקום 497 ש"ח 
 

שאלות שאולי עולות לך 

זה מתאים גם אם אני רק מחכה לתשובות ועוד לא יודעת כלום?
כן! זה אחד השלבים ההכי קשים רגשית - והמדירך נותן מענה בדיוק לזה. וגם אם תתבשרי בשעה טובה שמדובר בגוש שפיר ולא ממאיר - עדיין יש המון תוכן רלוונטי עבורך

 

מה אם אני בכלל לא אדם "רוחני"? זה עדיין ידבר אלי?
המדריך לא דורש ממך להיות משהו שאת לא - הוא מדבר בשפה פשוטה, עם כלים שאפשר ליישם בלי שום רגע קודם

 

כמה זמן זה יקח לי? אין לי כרגע יכולת להתרכז הרבה
המדריך בנוי כך שתוכלי לשמוע אותו בקצב שלך - השקעתי המון מחשבה בכל פרק ופרק כדי שייתן לך מענה מדויק למה שמתחולל בתוכך - כל זה מתוך הניסיון האישי שלי בשלב הזה

 

אני מפחדת לפתוח את זה - מה אם זה יציף אותי יותר?
זו שאלה מאד טבעית - וגם על זה אני מדברת במדריך - בפועל התוצאה בדיוק הפוכה: הוא נועד ליצור הקלה, סדר ובהירות רגשית ותודעתית

 

זה מתאים גם אם אני מנסה להישאר "חזקה" מול המשפחה?
כן. דווקא אז חשוב שיהיה לך מרחב שבו את יכולה רגע להרגיש עטופה מבלי להחזיק הכל לבד

 

אני כבר בתוך תהליך רפואי - זה עדיין רלוונטי לי?
המדריך נועד ללוות אותך רגשית ותודעתית - כך שתוכלי להפיק ממנו רק טוב ולחזק את עצמך בשני ההיבטים הללו

 

מה אם אני כבר מוצפת במידע מהאינטרנט?
המדירך הזה בדיוק יעשה לך סדר בתוך ההצפה הזו - הוא מסנן, מפשט ומחזיר אותך לעצמך במקום להעמיס עוד - כתבתי אותו מתוך הניסיון האישי שלי - הן כמארחת תאים סרטניים והן כמאמנת מנטלית

 

לא הצלחתי להירשם. האם ניתן ליצור קשר?
בהחלט! ניתן לשלוח הודעת ווצאפ מכאן ↓↓

 

אדית אמסלם
מאמנת מנטלית לפיתוח חוסן ושחרור מטראומות,
מלווה נשים בתהליכי צמיחה וריפוי מסרטן
ומייסדת "האומץ להגשים"

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.